那对乔霖本人而言，是一件得意的、充满成就的事。看到别人对他以前胖胖丑丑的照片大肆叹，他心里会有尴尬羞耻，但这并不妨碍他衷同人分享减经验。

        在来的路上，乔霖看了节目提供的问题清单。写得比较笼统，大致是关于他的成长经历和职业经历。

        好在，主持人暂时并没有那个意思。

        乔霖张了张嘴，没声。

        最先展开的话题，是乔霖十分乐意提及的那分。关于几年前，他的减经历。

        “可以找熟人介绍个信得过的嘛，”卓栋良说，“你什么时候变得那么怕生了？”

        片刻后，他脆闭上了睛，打起了瞌睡。

        “以后工作越来越多，你自己的时间就会被压缩。想要保证生活质量，最好是能有个随叫随到的人跟在你边帮忙理各类杂事。”卓栋梁补充。

        “当然不是。”乔霖光速回答。

        主持人提起这一茬，他兴致。

        “可是，找个不认识的人住在家里，怪不怪啊……”乔霖小声嘟囔，“我好像也没那么多事儿需要别人帮忙。”

        “我说，你不会是一个人晚上害怕睡不着吧？”卓栋良问。

        这种节目，给的问题肯定是需要艺人公司过目允许的。但过于安全的提问，又势必会缺少噱，显得无趣。这档节目的卖之一，就是主持人在对话过程中时不时抛的各种令嘉宾难以应对的辛辣问题。

        当然，是有清场的。

良也没心过这一块，他的重心更偏向于乔霖在工作方面的各类细节安排。

        他今天要录的这档节目名字特别朴实，就叫。录制地没有安排在演播室，而是放在了一家咖啡馆。

        乔霖没吭声。

        ，收到了海量好评。因为反响烈，他还跃跃试想要搞一个“廉价又健康的减谱”系列，可惜才开了个，就因为工作忙碌不闲被迫搁置了。

        “都说了不是，”乔霖否认，“我是为你考虑，想你轻松一。真是不识好人心。”

        乔霖至今形象良好，没有任何实质黑料，并不担心会在这方面怯。他更怕主持人想要挖掘他的童年往事。

        “没有安全啊？”卓栋良又问。

        几乎每播放一期，主持人都会被当期嘉宾的粉温骂一波。骂完了，粉温们还要一波自家艺人的得应对。

        他曾认真地在微博上写过减经验，容细致且，实用度极

        卓栋良依旧不太放心：“你要是有什么心理上的坎儿过不去，一定要说来啊。”

        他讨厌诉苦，想到要对着陌生人自我析博取同，就会起一背的疙瘩。