乌云掠过，展lou清幽明月。

        溪shui边，刘芒ca拭着双手，脸上表qing冷漠。

        第一次在现实中杀人。

        除了刚开始的不适应外，余xia的满是愤怒宣xie后的舒畅。

        琉璃的离去，武哥的退游。

        种种负面、暴nue的qing绪，都随着张qiang停止呼xi后，回归平静。

        “呜呼，接xia来我得好好努力了！”

        没了那些烦恼。

        刘芒取chu了《飞燕诀》，细细品读了起来。

        这是自龙山手中获得这本秘籍后，他第一次打开这本书籍。

        书本nei容很少，不过区区十来页。

        其中前九页，是九种被称作桩功的动作图画。

        刘芒仔细端详，脸上表qing越来越怪异。

        “这桩功，怎么那么像是广播ticao2啊...”

        直到看向第十页，那一排排，对对九副图画的详解，刘芒这才louchu了然之se。

        所谓桩功，和那些许多关于肢ti拉伸的动作，和些许ticao2等，都有异曲同工之chu1。

        不同的是，在打桩、练ti的ti位，还有呼xi，才是其中真正的的jing1髓。

        人各有异。

        每个人的shengao、ti重、骨架、骨质密度，都有所不同。

        练习桩功的姿势，自然也就不是一成不变。

        若是没有这注解，即便刘芒获得了修炼方式，也无法ru门。

        俗话说，外练筋骨pi，nei练一kou气。

        依《飞燕决》上，照葫芦画瓢，最多也不过是个qiangshen健ti。

        养不chu秘籍中，描述的nei气，成为真正的武daogao手！

        明白其中要领的刘芒，有些迫不及待的将秘籍翻到第一页，开始研究起，第一幅桩功的图画来。

        那图画上。

        小人以一个怪异的姿势金鸡独立。

        左手翻掌gao举touding，掌心向天。

        右手xia伸，撑掌xia压。

        密密麻麻的红dian，遍布在何chu1环节和xuedao上，以线条串联。

        若是一般人，最多知dao那红dian和线条代表着的是xue位和经络，但却不明白画在这里，所代表的han义。

        刘芒自然知dao那红dian和线条标注的经络、xue位所代表的意思。

        那是nei气通过后，liu经的路线。

        若是姿势有些偏差，那些xue位便会chu现反应。

        或痛或yang。

        但若练对，便会通ti舒畅。

        甚至练到深chu1，能通过引气liu通经脉、xue位，刺激周边的pi肤，将tinei杂质不断地排除ti外。

        这便是传说中的洗jing1伐髓！

        武daogao手，都是经过千锤百炼，才造就chuqiang大的ti魄。

        至于宗师的ti魄，更是不知dao锤炼了几何，才能达到运转如意，nei气自生，贯穿周shen，立地成桩的地步！

        当然，这是已经养chunei气的gao手，所用的修炼方式。

        一般ru门新手，tineinei气不显，杂质堆积太多，即便xue位有反应，自己也察觉不到。

        所以，这便ti会chu呼xi方式的重要xing了。

        an照特殊的呼xi频率，引ru外气，liu通过桩功牵引而chu的特定路线。

        同样可以达到引气的功效，用以来矫正修炼者的姿势，以达到最适合自己的修炼动作。

        虽然很难达到洗jing1伐髓的效果。

        但长年累月xia来，也可慢慢调理shenti。助修炼者，有机会培养chu一kou先天纯阳气！

        这种对应桩功的呼xi法，才是