，睡着睡着还可能被人攻击或者抢劫，shen上脏乱还会让他们找不到工作……恶xing循环之xia，他们很可能就一直要当liu浪汉了。

等到了冬天，说不定还会被冻死……

程豪没有理会那些liu浪汉，他来到学校的cao2场上，就开始跑步。

作为一个拳击运动员，跑步是最基础的训练，还要跑得快，跑得久才行。

这个学校的cao2场并不大，绕着跑一圈也就三百米的样zi，程豪用尽力气，一kou气跑了十圈，停xia来的时候，整个人已经满tou大汗，心tiao加速。

但他没有休息，而是站在一棵树xia，原地蹦tiao。

其实应该tiao绳，但他现在连个能用来tiao绳的绳zi都没有，就只能原地tiao了。

程豪直接tiao了两千个。

tiao神两千个，对以前的他来说非常轻松，但对这jushenti来说，却有dian适应不了，再加上tiao绳之前，他已经跑了三千米……

tiao着tiao着，程豪就觉得自己的心快要从kou腔chu1蹦chu来了，他迫切想要休息，但想到接xia来的比赛，想到辛苦gan1活的林禹寻，就jian持xia来了。

甚至一停顿都没有停顿，他一直维持着原本的节奏。

他的shenti很疲惫，而jing1神仿佛超脱在shenti之外，只知dao数数了。

急促的呼xi声里，他甚至想到了一些乱七八糟的事qing，比如这样数数特别容易数错，如果可以，他最好有个手表an照时间来tiao。

他以前一般就是tiao绳二十分钟当zuoreshen，每分钟保持在一百八十个以上……

等终于数到两千，程豪一屁gu坐倒在地。

他张大嘴巴呼xi，整个人好像一条濒死的鱼，明明知dao剧烈运动之后不能一xiazi停xia，也zuo不到ma上继续接xia来的训练。

好在，他的意志力还是很qiang大的。

程豪慢慢地爬起来，慢慢地往前走。

走着走着，程豪就gan觉到自己的力气一diandian回来了。

同时，他也意识到了一件事――他的shenti，恢复地非常快！

今天白天，他在林禹寻打扫那栋大楼的时候不坐电梯走楼梯到chu1跑，抱着丹尼给林禹寻拎shui，当时虽然觉得有dian累，但很快就恢复了……那会儿他还以为是程锦浩的shenti素质好的缘故，现在看来，除了程锦浩的shenti素质好以外，其实还有别的原因。

他的shenti，ti能恢复速度很快！

他刚才又是跑步又是tiao绳，an理要休息好一会儿，才能jin行接xia来的训练，但他现在只休息了一小会儿，就有力气继续了！

意识到这一dian，程豪的一颗心又tiao得快起来了，这次却不是因为运动，而是他意识到了，拥有这样的天赋，他的未来将多么mei好。

一般人训练到一定程度，就不能继续xia去了，但他可以继续训练！

程豪停xia脚步，原地开始zuo俯卧撑。

他以前zuo一千个俯卧撑很轻松，但现在不行，就只能将之拆开了zuo。

此外，快速深蹲，打空拳之类的训练也不能落xia。

不guan是zuo什么训练，程豪都会竭尽全力，将自己bi1到极致。

到最后，哪怕他的恢复力很qiang，他也成了一滩烂泥，恨不得摊在地上不动了。

他到底还是人。

而且……他饿了。

他饿了之后，shenti也就没有那么qiang的恢复力了。

程豪觉得，他的恢复速度，怕是跟shiwu有关，当然现在他只知dao