能自己锻炼。
他拿chu当年gao考的学习方式，综合比较了手tou各门派的绝学技巧，再参考网络的技法总结，最终归纳统一，在扣除上课时间之后，给自己设计了一个全方位的锻炼计划。
计划如xia：
AM5：00-7：00吞吐太阳jing1华
AM11：30-12：30跑步，深蹲，卷腹，单双杆，仰卧起坐
PM9：00-11：00跑步，深蹲，卷腹，单双杆，仰卧起坐
PM11：00-1：00吞吐太阴jing1华
计划zuochu，席歌严格遵照计划行动，这天中午，他就在跑步的dao路上看见了莱茵。
太阳哪怕不能杀死xi血鬼，xi血鬼总归是讨厌太阳的。
莱茵站在一片树荫底xia，披着从tou罩到脚还带帽zi的一件长袍，脸上还架了一幅漆黑漆黑的墨镜。
他如同一dao幽灵，一dao阴影，静静伫立，直到席歌从跑到面前了，才幽幽chu声：“你在gan1什么？”
席歌不带chuan气：“锻炼。”
莱茵：“包括上午和晚上的打坐？”
席歌：“那是冥思和xi收日月jing1华，用以增加我天赋的。像这种类mo力的东西，书上不都是说要开辟jing1神海什么的，jing1神越多能力越qiang来着？”
他说完就继续向前跑去了。
莱茵：“……”
他从阳光xia回到了漆黑的室nei，如同大夏天回到空调房那样长长吁气。
他看着满桌zi的书籍，从到，从到，他都看完了，并且zuochu了长达十五页的笔记。
但是非常遗憾。
他还是不能明白，自己的小baby脑袋里到底在想些什么。
“唉――”莱茵自言自语，“难怪在血裔成年之前，父辈永远不能放心，非要暗中跟着、悄悄保护……”
他xia定决心。
一定要趁自己还在这里的时候，将后裔好好照顾成人。
第22章哼哼哼……
连续三日打卡，席歌观察数据增长，已觉自我训练计划颇有成效。
这一日，他刚刚坐xia，正拿起桌上的面包sai嘴里，突然gan觉背后一冷，刹那回shen，却不见任何奇怪之chu1。
席歌一阵狐疑，默默扫视餐厅一圈，没见到任何奇怪的地方。
他于是转回tou来，刚要继续吃早餐，又发现拿在手中的面包和niunai不见了！
……奇了怪了。
我相信我没有一觉醒来就得老年痴呆，那是我一觉醒来家里就闹鬼了？
席歌莫名其妙，但是早餐不见了他也没有办法，只能rourou半饱的肚zi，抓起一旁的背包往准备上课。
来到玄关，席歌刚刚弯腰换鞋，一dao劲风忽然自背后袭来！
这一次他早有准备，沉气握拳，回shen迎击。
但shen后空空如也。
只有两三gen属于他的tou发，自半空中徐徐落xia。
与此同时，一个柔ruan的东西抵住了席歌的脖颈。
莱茵的声音同时响了起来：“如果我用的是指甲，你的脖zi已经被刺穿了。想增加自己的实力，你必须去学一些更有价值的东西，而不是吞吐太阳和月亮的jing1华。”
“嗯……”席歌有dian在意，“那你到底是用什么抵住我的脖zi的？”
背后没有声音，莱茵大概也为席歌的关注dian而失语。
就是这个时候！
席歌zuo了十足准备，再度拧腰回shen，一拳击