都是采用全玻璃的设计，所以即使是冬日，天才蒙蒙亮的时候，这健shen房里已经很亮堂了。

一路上过来倒是没遇到什么人，可在jinru健shen房之前，汐还是踌躇了一会，不知dao会不会有什么人在那里等着自己，直到发现时间已经来不及了，才不得不推门jin去。

蓝guan家正在站房间里，手里拿着一张纸，他把小汐拉jin了房间里，然后开始和他解释从今以后每天早上的锻炼计划。

an照计划，汐现在是ti能恢复阶段，每日多zuo一些有氧的运动，例如跑步，等天气渐re，ti能更好一些的时候，会安排他去游泳。

蓝guan家手中的纸，是记录每日汐训练计划的完成度，还有定期ti能测试的成绩。一般只分为优、良和差三等。

讲完了这些规矩，时间也过去了不少，接xia来蓝guan家让汐jin行了约30分钟的慢跑，虽然汐一直是跑跑停停的，还累得上气不接xia气，蓝guan家还是非常宽容的给汐评了个优等。

因为an照紫御新的规矩，每一日的晨练，之后上午和xia午的课程都会有一个打分。打分的优劣直接关系到第二日早晨自己的还债qing况，是减免，还是加罚。

回房间洗去了一shen的汗shui，有收拾整齐了房间，7：30汐准时打开了紫御的房门，an照吩咐，他必须跪在紫御的床tou，喊他起床。

紫御睁开了yan，侧tou看了看汐，从床上坐了起来。

才睡醒时的紫御少了分平日里的霸气，多了些慵懒的mei，使得汐的心顿时漏tiao了一拍，脸都红了起来。

“今天是第一天，我会教你些规矩，从明天起你要照zuo。”

“是的，主人。”

“早晨在叫我醒来的之前，你要准备好浴室的reshui和洗漱用品，所以你可以早10分钟左右就过来，我沐浴的时候你要在一边伺候着，在我洗完澡准备chu来的时候，你要先一步拿好gan1净的mao巾替我cagan1shenti，然后帮我穿上衣服。接xia来，就是我和你结算前一日的表现了，这个时候你只要an照我的吩咐来zuo就可以。”

“我记住了，主人。”

“好了，现在我要起床沐浴了，你jin去准备吧！gan1净的mao巾在浴室里有，我每天穿的衣服就在那边的衣帽间里……”

第四十五章

服侍好了紫御，两个人又去楼xia吃了早餐，这当中还有汐因为赤luo着shenti的问题扭nie着不太愿意xia楼，当然被紫御厉声的训斥了两句之后，还是乖乖了跟着走了。

9dian整，上午的课程正式开始。

an照紫御制定的计划，每天上午都是普通文化课的时间，大致也就是语文、外语、数学，等等的课程。

上午的课jin展还是很顺利的，小汐毕竟一直都很努力的在学习。唯一的问题是紫御要求他无论何时都必须赤luoshenti，在外人面前他总是不太适应，还有屁gu上的伤也让他有些坐立难安。

中午12dian，老师布置完作业，上午的课程结束，因为是第一天上课所以老师也给小汐打了个优的成绩。

看着早上和中午的两个评分，汐心里喜滋滋的。

紫御之前有说过自己的欠债每天需要还20板zi，但如果一天的评分都是优等，那就可以直接免去，现在只剩xiaxia午的课程了。

吃过午饭，稍作休息之后，时钟已经指向了1dian半。

让汐有些意外的是，jin门来的人竟是紫御。

“从今天开始，每天xia午的课将由我亲自给你上，课程的nei容是商业guan理，开始的几天我会给你简单的讲述一