先喝dian蜂蜜shui，然后吃烤鸡tui跟shui煮dan，最后是香蕉。」安格丰把事先准备好的shiwu一一摆chu，「都是dan白质或是易于xi收的东西，另外还可以再喝一些电解质饮料。」

「好像太亢奋了…吃不xia。」杨东渝额角还在冒汗，「石教练，我复赛排名第几？」

「你在jinru决赛的十名中占第五名，伍少祺是第四名。」石平看着手上的成绩单，「前面三名的选手，一个本地选手，一个日本人、第一名的听说是中法混血，他们三个都有参加过世锦赛，算是有比赛经验，你们能爬这样已经很不错了。」

「哇！伍少你太厉害了，一个月没爬还能有这种成绩，」杨东渝讲得太兴奋还跺了跺脚，「如果你能归队好好练习，搞不好也能参加世锦赛。」

伍少祺听到「归队」两个字，本来奔liu在全shen的gungunre血立刻凉了两度。他以前把练攀岩当成一种功课，就像升学班的人要努力写卷zi一样，他们ti育班的人就是好好练习，是种责任义务，他喜huan攀岩就像有些人特别喜huan英文或数学一样，再怎么喜huan也没到放不xia的程度。

但今天的比赛太震撼了！他没想过自己可以如此专注的用chu全shen技能在一条路线上，火力全开，每一个细胞都在战斗，如果cha上翅膀他也相信自己可以飞的那种活力满满，太痛快了，太享受了。

可惜这就是他最后的比赛，只剩接xia来的决赛两条路线，然后这件事会在他的人生中消失，也许等到老了想跟孩zi孙zichui嘘时再拿chu来讲一讲。

有dian落寞啊…

「我除了录你们比赛过程外，那个中法混血我也有录，他的动作liu畅而省力，回去可以研究一xia，zuo为借镜。」石平边讲边看了xia表，又cui促dao：「先吃东西，留些时间消化。你们边吃我跟安教授给你们an摩一xia肩膀跟手臂，zuo肌肉放松。」

就这样他们两个咬着鸡tui让教练推rou肩膀跟背bu肌肉，那架势简直把自己当职业选手，还能腾chu嘴巴跟一旁的其他队员讨论刚刚爬的路线有多困难爬的多惊险，眉飞se舞的把心路历程都讲一遍。

等到吃完晚餐聊天打屁到一段落，离决赛隔离时间只剩十五分钟的当xia，两个沉溺在过往光芒的傻dan终于开始紧张了。

「卧槽！要决赛了！」他们正往隔离区走，杨东渝搓了搓手，掌心全是汗：「我脑zi一片空白，肌肉酸痛，心脏乱tiao，死定了我。」

「我两手都是湿的，」伍少祺也很紧张，听了杨东渝这样讲就更紧张，他两手在衣摆ca了又ca，但汗shui跟涌泉似的，永远ca不gan1：「教练，有不紧张的秘诀吗？」

「第一次jin决赛哪有可能不紧张，」石平把手搭在他们肩上nie一nie，用过来人的kou吻笑看这一切：「好好ti验这gan觉，gan受一xia心脏为了目标疯狂tiao动的力dao，总是得走这一遭的。」

隔离区的门就在yan前了，两位教练停xia脚步，安格丰挥了挥手，说：「试着把专注力放在呼xi上，手没力的时候脚尽量踩gao，保持信心最重要，祝你们好运。」

走jin隔离门的时候，杨东渝小声地在伍少祺耳边问一句：「要怎样保持信心啊？」

伍少祺想了想：「不断念着我要赢看看？」

「我要赢我要赢我要赢」杨东渝开始念咒。

伍少祺伸手捂住他的嘴巴：「算了，这样念我更紧张。」

隔离区